Mi Historia Con El Metodo Gabriel

26 diciembre, 2012 por admin Sin comentarios »

descargar el metodo gabriel

Hola querido lector, mi nombre es Hector Steven y estoy seguro que llego a mi blog en busca de información acerca de este programa llamado el metodo gabriel.

Hace poco más de 1 año tenía un gran problema de sobrepeso, pesaba y poco más de 116 kilos y lamentablemente no me sentía muy bien conmigo mismo, cuando iba al trabajo todos mis compañeros se me quedaban mirando por mi sobre-peso la verdad antes me costaba decir esto, pero hoy lo digo con mucha alegria!

Un día (como muchos atrás) me decidí a bajar de peso, la verdad seré sincero muchas veces atrás me había planteado la misma meta pero nunca lo llevaba en serio! pero esta vez era DIFERENTE, así que me senté en mi computadora y empecé a buscar en el internet “formas para bajar de peso efectivas” me encontré con “geles maravillosas, pastillas del milagro para bajar de peso, y muchas cosas más que la verdad cualquiera reconocería que es solo eran un timo” cuando no se ni como llegué a un articulo, donde estaba la imagen de Jon Gabriel, (específicamente la que vez en el lado izquierdo),y me sorprendió bastante!

Más que nada porque se ve a simple vista que no es cirugía, ni nada de “imagen retocada” me impactó sinceramente, asi que ingrese a su sitio web la lei completa hasta el ultimo párrafo, y me convenció! PERO LA VERDAD DUDE BASTANTE DE COMPRAR POR INTERNET…

Tal vez mi cultura de agregar una tarjeta de crédito o debito no la tengo muy cimentada, pero no lo hize asi que me Sali de la pagina pero me quede con la “espinita” de querer comprarlo, pero era más mi miedo de comprar por internet que bajar de peso LA VERDAD!

Asi que paso el tiempo aproximadamente 1 semana, y volvi a entrar al internet, ME ESTABA MATANDO SABER QUE ERA EL DICHOSO METODO GABRIEL, así que comencé a buscar el Metodo Gabriel por internet PERO GRATIS, afortunadamente lo encontré en una página web, sé que es ilegal y está mal por haberlo hecho, pero DESAFORTUNADAMENTE estaba incompleto y además tenia fragmentos modificados!.

Esto me sirvió para darme cuenta que realmente la pagina de Jon Gabriel era completamente seria, asi que deseche el archivo que me encontré gratis y me decidi a descargarlo por paga, tenia mucho miedo de descargar el libro y pagar pero me anime, pues considero que es más valiosa la salud de nosotros que una modica cantidad de dinero.

Fue cuando me decidí a dercargar el Metodo Gabriel

Agregue mis datos bancarios, y le di “pagar ahora” e inmediatamente me dirijio a una pagina de recibo de la empresa Clickbank.com y le di “completar pedido” mi sorpresa fue que …. YA ESTABA EN LA PAGINA DE DESCARGA SATISFACTORIAMENTE.

Lo interesante es que además de venir incluido el programa completo de el método Gabriel sin modificaciones (que por cierto pueden ser muy malas) , me incluia muchos bonus que por cierto me ayudaron bastante a la hora de bajar de peso.

Nota: No recomiendo para nada descargar el método Gabriel de páginas de dudosa procedencia, en primero porque vienen modificados e incompletos lo que significa que podría ser malo para tu salud y segundo DAÑAS LOS DERECHOS DE AUTOR de Jon Gabriel, considero que el autor hizo su máximo trabajo para hacer un bien al mundo y es justo pagarle por ello.

Despues de tener el programa lo estudie toda la noche completo, y al dia siguiente continue con el programa ,pero ya para no hacer tan largo este post , después de el primer mes de aplicar todo el programa mis resultados fueron de pesar 116 kilos a pasar a 108 kilos!

La verdad pensaran que es poco 8 kilos para un hombre de SUPER EXCESO DE GRASA, pero lo EXTRAÑO DEL CASO es que seguí con el programa y para el segundo mes baje a 95 kilos ahora en el segundo mes baje 13 kilos y para el tercer mes baje a 83 kilos, lo sorprendente de esto es que el aumento de bajar de peso es exponencial!

Lo más interesante es que es un método que toca aspectos NATURALES.

Siempre cuando nos planteamos adelgazar, abordamos la cuestión desde un plano físico y empleamos sistemas que buscan forzar al organismo: calorías, dietas, píldoras, cirugía o cambio de hábitos. Sin embargo, existe un segundo plano, más amplio y relevante: aquel que conecta el cuerpo y la mente. La obesidad, dice Jon Gabriel, puede proceder de una estrategia inconsciente de supervivencia; en ese caso, la grasa actúa como una barrera mediante la cual el cuerpo cree estar protegiéndonos.

Otras veces, una falta de dinero, amor, atención o espiritualidad puede traducirse en necesidad de comer. Mientras que la mayoría de programas obvia estas causas inconscientes.

Este programa toca temas bastante interesantes pero sin descuidar aspectos importantes como son la buena alimentación.

Después de pasar de un muchacho gordo a ser ya una persona que me considero de “peso normal” puedo asegurarte que si tienes sobre-peso o no estás conforme con tu peso ideal, pruebes este programa.

Si quieres visitar la pagina oficial de el metodo gabriel Haz Click Aqui

Te envió un fuerte abrazo
Tu amigo
Hector Steven

comprar el metodo gabriel

El Metodo Gabriel una Nueva Perspectiva!

25 diciembre, 2012 por admin Sin comentarios »

el metodo gabrielDesde hace algunos años mucho antes de conocer el metodo gabriel tenia muchos problemas por el sobrepeso sobre todo mi autoestima tan bajo, y es que realmente tener un sobre peso excesivo es frustrante! desde ese tiempo comencé a buscar alternativas para bajar de peso, una de las alternativas muy recomendadas por todos mis amigos y familiares era que suspendiera todo tipo de azucar porque era mi fuente de donde venia toda esa grasa, posiblemente ya haz aplicado esta técnica de reducir a 0 el consumo de carbohidratos, pero lo triste fue que no  adelgazaba ABSOLUTAMENTE NADA, estaba totalmente desesperado, y mi esquema para bajar de peso era este, que si dejaba de comer iba a adelgazar era la unica forma, porque realmente ya habia suspendido grasas, azucares y hasta ya la masa, harina y todo ese tipo de alimentos, estaba pensando en que ejercicio riguroso era necesario, pero el detalle era que iba a correr y no veía resultados.

Posiblemente estes en esta misma situación y es que comunmente nos enfocamos en el aspecto fisico de nuestra persona como principal fuente de la obesidad y ese no es el principal motivo por el cual estamos en un peso NO IDEAL, el principal problema es psicologico, y esta en nuestra mente, como ya lo he explicado en varios articulos anteriores en este blog, si estas gordito o gordita es porque tú cuerpo te esta protegiendo de algo y el CREE QUE TENIENDO GRASA EN TU CUERPO ESTARÁS A SALVO! EY pero no por eso le des de golpes a tu cuerpo NO PARA NADA! El te quiere mucho! Por eso estas así porque te quiere DEMAS!.

Por eso regresale el favor, y dale las atenciones adecuadas, primeramente debes aprender a valorarte a ti mismo(a) es importantisimo aprender esto porque como pretendes mandarle a tu cuerpo una señal que todo esta bien afuera si tu sentir es terrible!. Entonces comienza por la autovaloración y piensa en que este estado de gordura es solo pasajera que tu verdadero cuerpo esta por venir, piensa en lo grandiosa que sera tu vida cuando tengas el cuerpo ideal! Piensa y sientelo de corazon! Verás que tus emociones cambiarán! Y tu cuerpo dirá “Ey que pasa allí afuera? Estamos contentos que bien, entonces YA NO HAY PELIGRO!” y comenzará tu cuerpo a pensar que todo esta en perfectas condiciones y hará caso a bajar de peso.

Este es un pequeño principio para entender como apagar el interruptor fat como lo explica el metodo gabriel, lo importante es que comieces a tranquilizarte y a estar feliz por tu proximo cuerpo que ya viene en camino!

Te envio un fuerte abrazo
Tu amigo
Hector Steven

 

Como aprender a estabilizar el interruptor FAT de El Metodo Gabriel comiendo!

24 diciembre, 2012 por admin Sin comentarios »

Cuando el interruptor FAT está encendido en tu cuerpo, tiene una reacción como si estuviera tu cuerpo muerto de hambre, como si estuviera en hambrunas. Esto provoca que cuando tienes la comida enfrente, mande una señal, y esta señal el cuerpo la interpreta que es la única comida que queda, y que si no lo ingieres ahora mismo podrías morir de hambre porque puede ya no haber más, entonces es por ese motivo, que cuando el interruptor FAT como le llama el creador de el metodo gabriel esta activado hace que:

1.- Las personas con obesidad, no coman pausadamente y mastiquen lentamente los alimentos, al contrario, cuando comen casi atropellan los alimentos, con demasiada rapidez.

Es un mensaje inconsciente del cerebro, y es ese tipo de conductas que hacen que no bajes de peso, porque tu cuerpo considera que debe tener reservas para mantenerlo con vida.

Pero fíjate, que cuando uno come lentamente, pausadamente, enviamos señales o mensajes a nuestro cuerpo diciéndo:

“Todo está en perfecto orden, tengo comida en abundancia, no peligra ni la vida ni mis órganos vitales”.

De acuerdo a las investigaciones hechas, se ha llegado a comprobar que tú, yo y todos, necesitamos unos 20 minutos para que llegue la información de que el estomago está lleno al cerebro.

Y en esos 20 minutos podríamos ingerir toda una vaca entera si estamos comiendo rápidamente. Cuando esto pasa, tu estomago no se siente lleno y te pide más comida, y obviamente por instinto tu se la darás, pero lo malo es que tu ya no la necesitas.

Porque tu cuerpo ya tiene la comida necesaria para poder vivir sanamente, así que una solución a ello es: “Es comer lentamente y más conscientemente”.

Significa que en lugar de  comer rápidamente y de forma mecanizada por ejemplo comer por comer, yo anteriormente era así, solo comia por comer cuando veía la televisión, esto provocaba que no me diera cuenta de cuanto estaba comiendo. Una forma para poder comer lentamente y conscientemente es:

  • masticar totalmente los bocados de comida, imagínate que eres una trituradora de comida con tus muelas, Mientras ocurre lo anterior, pon atención al sabor y textura, inclusive pon atención y juega a identificar los ingredientes con los que ha sido preparado tu alimento. Inclusive has un esfuerzo por detectar el sabor de algún ingrediente o especia.

Te asombrarás como es divertido hacer esto, y además, estarás ganando mucho, porque también estarás entrenando tus papilas gustativas que se encuentran en la superficie de tu lengua.

Por otra parte, cuando se mastica correctamente la comida, el estomago la digiere mucho mejor, porque la digestión empieza por la boca.

Te envio un fuerte abrazo espero que esta información que acabo de compartir contigo de el metodo gabriel te ayude.
Tu Amigo
Héctor Steven

Porque es que las dietas nunca funcionan y si llegarán a funcionar porque después hay rebote!

23 diciembre, 2012 por admin Sin comentarios »

Efecto reboteEste es uno de los temas que más me gustan y es porque por lo general cuando nos planteamos bajar de peso inmediatamente nuestra mente piensa en “Dieta” y como lo dice el metodo gabriel quiero decirte que no es muchas veces necesario a recurrir a la temida dieta para poder bajar de peso, eso si estoy consciente que tendremos que suspender varios alimentos, pero no porque sea una dieta estricta, si no porque son dañinos para la salud y podrías perder mucho más!

Bueno para entender como funciona la dieta es necesario que entiendas como funciona el interruptor fat, en 2 videos anteriores hable sobre el, pero con gusto lo reafirmo un poco aquí.

El interruptor FAT es un mecanismo de supervivencia con el cual nosotros convivimos diariamente y gracias a el podemos superar adversidades, así que si el interruptor cree necesario vas a subir de peso porque siente que estas en peligro y por eso aumentas de peso, independientemente que hagas dietas o no, si él interruptor FAT lo ve necesario vas a aumentar de peso sin duda.

Ahora bien,  aunque te parezca un poco raro, quiero decirte que podrías tener sobrepeso porque estas a dieta… Se que parece extraño pero podría ser la causa de tu sobrepeso, y esto es porque la dieta activa el interruptor FAT.

Esto es porque cuando nosotros nos planteamos bajar de peso con alguna dieta, le mandamos una señal a nuestro cuerpo que estamos experimentando problemas de comida, entonces el interruptor FAT de el metodo gabriel por su naturaleza tiende a pensar que NO HAY COMIDA, entonces su principal función es almacenar toda la grasa que pueda de los alimentos que ingerimos, para poder sobrevivir para las próximas semanas.

No te ha pasado que cuando hacemos dieta, obviamente bajamos de peso y esto se debe a que nuestro cuerpo no está recibiendo comida y es completamente lógico, si no te alimentas indudablemente vas a bajar de peso, pero trae consigo muchisisisimos problemas y muchos de ellos mortales, pero te has dado cuenta que cuando haces este tipo de dietas que en las primeras comidas “normales” que ingerimos aumentamos de peso? Y esto se debe a que activaste el interruptor FAT y el piensa que estas en hambrunas por las dietas y por eso cualquier alimento que cae al estomago lo procesa para guardarlo!

Cuando no conocía como funcionaba el interruptor FAT, hacia este tipo de dietas, y cuando ingería tan solo un pequeño bocado de algún alimento que no era bajo en grasas, aumentaba de 2 a 3 kilos, era impresionante, y comúnmente a este término se le llama rebote.

Así que ya olvídate de la dieta para siempre, ya que probablemente vas a bajar de peso temporalmente pero cuando descuides tan solo un poco la dieta vas a aumentar de peso drásticamente! Espero que esta información de el metodo gabriel te ayude en la perdida de peso

Tu amigo
Hector Steven